Sie möchten Rückenschmerzen aktiv vorbeugen?

Dazu bekommen Sie hier das Gesamtpaket.
In 10 Einheiten kräftigen wir Ihre Rückenmuskeln, so dass Sie Ihren Alltagsaktivitäten gestärkt und entspannt nachgehen können. Sie verstehen, warum sich regelmäßige Übungen positiv auf Ihre Wirbelsäule UND Ihre Psyche auswirken können. Am Ende des Kurses haben Sie ein passendes Programm und umfassendes Verständnis, um Ihre Rückengesundheit selbst in die Hand zu nehmen!

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionskurs zertifiziert und wird
gegebenenfalls von Ihrer Krankenkasse bis zu 80% erstattet. Fragen Sie für eine eventuelle
Erstattung vorab dort an.

Kursleitung: Anne Frings
(Physiotherapeutin)