Power Workout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper,
bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung,
sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden.
Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.

Kursleitung: Laura Blumenthal
(Physiotherapeutin)